安全带的种类多种多样，五点式安全带就是其中一种，那五点式安全带怎么系呢？下面一起来看看五点式安全带正确系法。

　　五点式安全带怎么系

　　第一步：检查安全带

　　握住安全带背部衬垫的D型环扣，保证织带没有缠绕在一起。

　　第二步：开始穿戴安全带

　　将安全带滑过手臂至双肩。保证所有织带没有缠结，自由悬挂。肩带必须保持垂直，不要靠近身体中心。

　　第三步：腿部织带

　　抓住黄色腿带，将它们与臀部两边的蓝色织带上的搭扣连接。将多余长度的织带穿入调整环中。

　　第四步：胸部织带

　　将胸带通过穿套式搭扣连接在一起。胸带必须在肩部以下15厘米的地方。多余长度的织带穿入调整环中。

　　第五步：调整安全带

　　肩部：从肩部开始调整全身的织带，确保腿部织带的高度正好位于臀部的下方，背部D型环位于两肩胛骨之间。

　　腿部：然后对腿部织带进行调整，试着做单腿前伸和半蹲，调整使用得两侧腿部织带长度相同。

　　胸部：胸部织带要交叉在胸部中间位置，并且大约离开胸骨底部3个手指导宽的距离。

　　上面介绍了五点式安全带怎么系的相关内容，下面一起来看看五点式安全带怎么安装。

　　五点式安全带安装

　　第一步：首先要先安装肩带，注意顺序，正确地穿过靠背孔。

　　第二步：接着安装两条灰色的带子，注意带有铁片的一端穿过底座左右两侧的孔。先对好插扣，目的是防止肩带扭曲反转。铁片穿过底座小孔，另外一条类似操作。

　　第三步：对好插扣，把两条灰色带子分别穿过胡肩带，注意顺序，不要扭曲，另外一条类似操作。带子穿过后，分别挂在背部的黑色铁片上即可。

　　第四步：把中央卡扣穿过底座中间孔，把小布片卡进去。

　　第五步：扣好插扣，收紧五点式安全带，即可。